De AAUT (Al Andalus Ultimate Trail). Gelopen in juli 2011
Is het echt alweer de laatste etappe van de AAUT vandaag?? Jesus wat is die week weer snel voorbij gegaan….. Niet over nadenken, eerst deze etappe maar uitlopen, daarna rust, feest, diner en nog meer feest! Vanavond niet vroeg naar bed, en eindelijk weer slapen in een echt bed! Net als gisteren ook vandaag weer 3 startgroepen, 08.30, 09.00 en […]
Lees meer
Vandaag de dag dat de grote beslissingen in het klassement gaan vallen. Het is dag 4 van de AAUT, traditioneel “the long day” genaamd, en hoewel de organisatie 4km klim aan het slot van de etappe geschrapt heeft blijft er altijd nog zo’n slordige 57km over door op z’n zachts gezegd “niet heel gemakkelijk begaanbaar terrein”. Vandaag wordt er gestart […]
Lees meer
Na gisteren een heerlijke maaltijd met een paar biertjes te hebben genuttigd, lekker op tijd naar bed gegaan, 22.00. Wederom een goede nachtrust gehad geslapen tot 07.00 in het fantastische kamp midden in de bossen, met een beekje dat daar midden tussen door loopt. Als het ontbijt 2 bakken met noedels naar binnen gewerkt, die waren in tegenstelling tot de […]
Lees meer
Vannacht naar omstandigheden goed geslapen in de sporthal. Welliswaar erg rumoerig, maar op één of andere manier lukte het me toch om zoveel te slapen dat ik rond 7.15 redelijk uitgerust opstond. Het bleek dat ik gisteren als 22ste geëidigd was, niet slecht… M’n benen voelden angstig goed, eigenlijk voelde ik niet eens dat ik al een etappe gelopen had…Dat […]
Lees meer
06.50, ik wordt wakker en ben gelijk scherp… Nog een paar uurtjes en dan gaan we eindelijk los!! Laat etappe 1 van de AAUT maar komen! Ik spring onder de douche (wetend dat dit voorlopig de laatste “normale” douche is die ik krijg), neem lekker de tijd, pak alvast de meeste zaken in voor vandaag en loop naar beneden naar […]
Lees meer
Vandaag zou een rustige dag moeten worden, één dag relaxen voordat de AAUT van start gaat… Licht ontbijtje genomen, daarna met een groepje naar het zwembad vertrokken. Toch wel erg prettig om met mensen die dezelfde (loop) afwijking als ik hebben te praten over lange wedstrijden, mooie trails, de MDS die volgens niemand leuk is (maar die iedereen zo’n beetje […]
Lees meer
Eindelijk was het dan zo ver. Zaterdag 9 juli: vertrekdag voor mijn 3de deelname aan de Al Andalus Ultratrail (hierna AAUT genoemd). De voorbereiding voor deze derde deelname was redelijk verlopen, tot eind maart eigenlijk perfect, met veel kilometers en marathontijden die snel naar beneden gingen. Begin april echter een lichte kuitblessure opgelopen, waardoor zowel de IJsselloop als de Utrecht […]
Lees meer