Bij het opstaan voelde ik het al…. De zware tocht van gisteren zat nog behoorlijk in m’n benen! Dus eerst maar eens rustig ontbeten, even internetten, en dan rond half 10 op weg voor een tocht waarvan de bedoeling was dat deze toch weer tussen de 30 en 40km zou zijn. Aanvankelijk leek het allemaal nog mee te vallen. De […]
Lees meer
Vandaag was de planning simpel: een tocht van +/- 50km maken door de Bergen, waarbij het niet van belang was hoe snel het zou gaan, dus een gemiddelde van ongeveer 7km per uur zou wel moeten kunnen. Hoe anders kan het lopen… Om 07.00 klaar wakker na een lange nacht diep geslapen te hebben, heel relaxed ontbeten, koffie gedronken beetje […]
Lees meer
Het was een vrij impulsieve actie van me om deze week naar Oostenrijk te gaan voor een aantal dagen pittige bergtraining. De belangrijkste reden om dit te doen waren, dat het in Nederland niet echt zomer wilde worden, en ik bovendien nog een week superzwaar wilde trainen voor de Al Andalus Ultratrail (AAUT), die over 2 weken van start gaat. […]
Lees meer
Is het echt alweer de laatste etappe van de AAUT vandaag?? Jesus wat is die week weer snel voorbij gegaan….. Niet over nadenken, eerst deze etappe maar uitlopen, daarna rust, feest, diner en nog meer feest! Vanavond niet vroeg naar bed, en eindelijk weer slapen in een echt bed! Net als gisteren ook vandaag weer 3 startgroepen, 08.30, 09.00 en […]
Lees meer